Tanuld meg végre a Dobler törzs gyakorlatokat! :)

A mai napra egy kis motivációs videóval készültünk, ahol a híres, nevezetes Dobler törzs gyakorlatosorokat szeretnénk nektek összefoglalni, mivel szokott lenni órán egy-két furcsa kérdés ezekkel kapcsolatban. 😛

Azt már tudjátok rólam, hogy naaaagyon szerény vagyok, éppen ezért hoztam létre egy, a becses nevemet viselő, ultranehéz gyakorlat komplexet. A 9. és 10. még nincsen benne, de ami késik… 🙂

Külön felhívnám a figyelmeteket a Dobler törzs 6-ra, lehetséges, hogy otthon az ágyon ki lehetne próbálni! 😛

Popcorn, Cola elő és mehet a videó nézés… vagyis… Répa, vízre gondoltam! 😉

A videó megnézése után viszont kérdéseket nem fogadunk el edzésen! 😀