Felsőtest húzó gyakorlatok – 1. szint gyakorlatai |
---|
Fűrészelés térdelésből padon |
Váltott kezes bicepsz tárcsával |
Fűrészelés 2 láb egymás mellett |
Felsőtest húzó gyakorlatok – 2. szint gyakorlatai |
---|
Fűrészelés padon |
Váltott kezes bicepsz kézisúllyal |
Váltott kezes kalapács bicepsz |
Felsőtest húzó gyakorlatok – 3. szint gyakorlatai |
---|
Fűrészelés állásból |
Páros karos bicepsz kézisúlyzóval |
Koncentrált bicepsz |
Páros kezes kalapács bicepsz |
Állig húzás kézisúlyzóval |
Felsőtest húzó gyakorlatok- 4. szint gyakorlatai |
---|
Gorilla evezés |
T delta döntött törzzsel tárcsával |
W delta döntött törzzsel |
Szumó állig húzás bellel |
Rudas bicepsz |
Felsőtest húzó gyakorlatok – 5. szint gyakorlatai |
---|
Döntött törzsű dupla belles evezés |
Renegade row földön |
Rudas döntött evezés |
Ülve rudas bicepsz |
Szumó állig húzás rúddal |
Felsőtest húzó gyakorlatok – 6. szint gyakorlatai |
---|
Döntött törzsű egykezes evezés |
Renegade row egykezes padon |
Mellrevétel |
Ez a weboldal sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében. Néhány elengedhetetlen a webhely működéséhez, míg mások segítenek elemezni és javítani a felhasználói élményt. Kérjük, tekintse át lehetőségeit, és válasszon.
Ha 16 évesnél fiatalabb, kérjük, győződjön meg arról, hogy szülője vagy gyámja beleegyezését adta, a nem alapvető sütik használatához.
A beállításait bármikor módosíthatja, a további információkért az adatkezelésről, kérjük, olvassa el adatvédelmi szabályzatunkat. Beállításait később módosíthatja megváltoztathatja.
Ne feledje, hogy ha bizonyos típusú sütik, vagy szolgáltatások letiltása mellett dönt, az befolyásolhatja a webhely által nyújtott élményét és az általunk kínált szolgáltatásokat.
Néhány szükséges erőforrást blokkolva lett, ami hatással lehet a harmadik féltől származó szolgáltatásokra és befolyásolhatja az oldal működését.
Ez a weboldal sütiket használ a böngészési élmény javítása és a webhely megfelelő működésének biztosítása érdekében. A webhely használatának folytatásával elismeri és elfogadja a sütik használatát.