14. nap – Dobler törzs galaxisa

A mai napra egy kis motivációs videóval készültem, ahol a híres, nevezetes Dobler törzs gyakorlatosorokat szeretném nektek bemutatni! 😛

Azt már tudjátok rólam, hogy naaaagyon szerény vagyok, éppen ezért hoztam létre egy, a becses nevemet viselő, ultranehéz gyakorlat komplexet. Ezt most nem igazán kell kipróbálnátok, inkább majd, ha egyszer élőben edzünk együtt és tudok benne segíteni! 🙂

Külön felhívnám a figyelmeteket a Dobler törzs 6-ra, lehetséges, hogy azt mégis ki kellene próbálnotok a 11. edzésen! 😛

Popcorn, Cola elő és mehet a videó nézés… vagyis… Répa, vízre gondoltam! 😉

Jaaaa és ne lepődjetek meg, végre itt már voltam fodrásznál és borotválkoztam is… 😀 Holnap jön a 7. edzés, készüljetek! 😉