TRX gyakorlatok – Alsótest húzó

Alsótest húzó gyakorlatok – 1. szint gyakorlatai
TRX sarokbehúzás
TRX terpesz-zár
Egylábas csípőemelés TRX nélkül
Csípőemelés TRX nélkül
Alsótest húzó gyakorlatok – 2. szint gyakorlatai
Váltott sarokbehúzás
Sarokbehúzás és terpesz-zár
TRX egylábas felhúzás