Infraszauna használata
Te is gondolkoztál már azon, hogy de jó lenne edzés után egy jót szaunázni? 🙂
Edzőtermünkben létrehoztunk számotokra egy infraszauna sarkot, amelyet edzéseitek után vagy pihenőnapokon egész nyugodtan igénybe vehetsz! 🙂 A következő videóban bemutatjuk a használatát! 🙂
Na, de miért is jó a rendszeres szaunázás?
Rengeteg dolgot feltudnánk ide sorolni, de most szemezgettünk párat a legnagyobb előnyök közül! 🙂
- Immunerősítő hatása van
- Brutálisan jó hatással van a bőrre, fogyás során a megnyúlt bőr feszítésében is szerepet játszik
- Méregteleníti a testet
- Ellazít, segít a stresszkezelésben
- Egy nyugodt hely a kikapcsolódáshoz
- Nem legutolsósorban, te állítod be a hőmérsékletet, tehát akár 40 fokon is használhatod, nem kell a “megfőnöd”, mint egy finn szauna esetében, ahol 90-110 fok között dolgozik a tested.
Infraszauna kúra, ha gyors változást szeretnél
Ha a fenti pozitív hatásokat te is szeretnél magadon tapasztalni, akkor kúraszerűleg is használhatod az infraszaunát! 🙂
Találtunk egy szuper cikket a témában, így ide most nem írnánk le ugyanezt, de a következő gombra kattintva, megtudhatod, hogyan érdemes az infraszaunát használni a legjobb eredmények eléréséért! 🙂
Egy-két tipp a teljes kényelemhez
Az alábbiakban szeretnénk nektek felsorolni pár dolgot, amely által még komfortosabb lehet a benn töltött idő! 🙂
- Mindenképpen állítsd be a számodra ideális hőfokot, ne érjen meglepetés. 🙂
- Kapcsolj le minden világítást az előtérben (Ha menne TRX óra a szaunázással eltöltött idődben, akkor bezárják az ajtót, hogy kellemes sötétség legyen. 🙂
- Kapcsold fel a kis lámpát a szauna előtti polcon
- Használj illóolajat, ha szereted a speciális illatokat
- Próbáld ki a világítást, nézd meg, hogy azzal, vagy nélküle szeretnél időt eltölteni a szaunában.
- Keress valamilyen megnyugtató szauna zenét, majd kapcsolódj fel a szauna Bluetooth lehetőségéhez és élvezd a nyugtató zenét. 🙂
Összegyűjtöttünk neked pár zenét a szaunázásához, ha igényt tartasz rá, akkor kattints a lenti gombok valamelyikére. 🙂
Az infraszauna ára 1.500 Ft / alkalom (30 perc) és a használatához a már jól megszokott Motibro rendszeren keresztül tudsz bejelentkezni! Kellemes szaunázást kívánunk! 🙂