Életminőség javító jegyzet
Direkt szerény nevet adtunk ennek a dokumentumnak, de nem annyira vagyunk messze a valóságtól! 🙂
Az egész programunk a szokásokra épül és ehhez az egyik legfontosabb teendő a tervezés. A tervezéshez pedig elengedhetetlen, ha nincsen fotografikus vagy világverő memóriád, egy eszköz, ahol kontroll alatt tudod tartani a mindennapjaidat! 🙂
Az első hónapban még nem is annyira nehéz ezeket megtartani, azonban a 12. hónapban már enélkül lehetetlen lesz dolgozni, így minél előbb kezded el használni, annál előbb hozzászoksz ehhez is! 🙂
Szóval ebben a jegyzetben találsz egy minta jegyzet fület, ahol kitöltöttünk egy példa hónapot, neked is hasonlóképpen kellene majd töltened. Persze, ha valami nem tetszik a formázáson, színek, háttér stb. akkor nyugodtan alakítsd át ahogy szeretnéd. 🙂
A következő hónap jegyzetét segítünk majd elkészíteni, most jelenleg szokd meg ennek a használatát! 🙂
Az excel fájlt töltsd le a gépedre (Fájl -> letöltés) és azon keresztül próbáld majd meg használni! 🙂 Javasoljuk, hogy hozz létre egy mappát a gépedre Válj Parádés Sportolóvá néven és ebbe mentsd le az önismereti teszteteket meg a jegyzeteket is, így tutira minden meglesz egy helyen! 🙂
Kellemes jegyzetelést, aztán most már mehet az első havi videó meghallgatása is! 🙂