Cross edzés – Miért ajánljuk kezdőknek is?

Úgy gondoltuk, hogy nem árt, ha kicsit beszélünk arról, hogy milyen is az a Cross óra, mivel sokszor azt tapasztaljuk, hogy kezdőként nagyon nagy bátorság kell ahhoz, hogy elgyertek erre az edzésre.

Most szeretnénk nektek bemutatni pár egyszerű gyakorlaton keresztül, hogy mindent letudunk könnyíteni, legyen szó, egy húzódzkodásról, guggolásról, vagy bármilyen egyéb gyakorlatról.

Kellemes videózást kívánunk! 🙂