23. nap – Hamarosan vége a Dobler Akadémia 3. szinjének is!

Közeledünk a 3. hónap vége felé, bár még azért 2 edzésed hátra van, meg egy felmérő nap! 😛

Sok mindenről volt szó ebben a hónapban is, ha megcsinálod az utolsó 2 edzést, akkor ügyesen letoltad a 12 edzést, egy vadonatúj bemelegítéssel. 🙂 Továbbá remélhetőleg szétszakadt már a minibanded, annyit használod. 😀 Mindazonáltal büszke vagyok arra, hogy még mindig a program része vagy és lelkesen követed az utasításaimat, azért, hogy egy jobb életet élhess. 🙂

Remélem tetszett a táplálkozási szeminárium / videós segédanyagunk, és elérte a célját, hogy kicsit nagyobb betekintést nyerj a táplálkozás világába. 🙂 Tudod, ez is egy baromi fontos terület, ahhoz, hogy király legyéééél! 😉

Továbbá megtanultál bevásárolni, tudod milyen törzsgyakorlatokat kultiválunk itt az Akadémián, és egy csomó új minibandes gyakorlattal erősödtél! 😉

Éééés ez még nem a vége. 3 hónapja dolgozol atomkeményen, de a munka java még hátravan! 🙂 Még nem kérdezem meg, hogy készen állsz-e a folytatásra, inkább csak bíztatlak, hogy ilyen ügyesen nyomasd le a maradék pár napot is! 🙂